As crianças com TDAH podem crescer para serem adultos felizes e bem-sucedidos. Embora o tratamento não cure o TDAH, ele pode ajudar seu filho a administrar melhor seus sintomas.
Entender o que é considerado “normal” para um determinado grupo etário pode ser difícil, principalmente porque os níveis de maturidade, temperamento e energia variam de acordo com a personalidade e o nível de autoconsciência de uma criança.
O que é o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH)?
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição neurocomportamental crônica que afeta milhões de crianças a cada ano. Para muitos, essa condição começa na infância e persiste até a idade adulta. Para outros, no entanto, parece desvanecer-se ou melhorar naturalmente quando o indivíduo se torna adulto. Não há nenhum teste específico usado para diagnosticar o TDAH, portanto, alguns especialistas acreditam que ele é super-diagnosticado, enquanto outros acreditam que ele é subdiagnosticado.
Quão comum é o TDAH?
É um dos distúrbios infantis mais diagnosticados.
Os meninos ou meninas são mais freqüentemente diagnosticados com TDAH?
Os meninos são diagnosticados com TDAH com mais frequência que as meninas.
Quais são os sintomas comuns de TDAH?
Sintomas de TDAH variam de acordo com a criança, no entanto, existem alguns sintomas que as crianças com TDAH tendem a experimentar. Por exemplo, as crianças com TDAH normalmente têm dificuldade em prestar atenção aos detalhes – em casa e na escola. Eles também tendem a ser “extremamente ativos” ou hiperativos. Além disso, as crianças com TDAH são geralmente mais impulsivas ou “eruptivas” do que as crianças que não têm essa condição. Por último, algumas crianças podem ter um ou dois destes sintomas, enquanto outros podem exibir os três.
Observação: É “normal” que as crianças exibam um ou dois ou até todos os três desses comportamentos de tempos em tempos, no entanto, quando esses comportamentos persistirem além do prazo “normal” para eles ou se o seu filho exibir esses comportamentos por muito tempo passado o tempo quando os outros em sua faixa etária pararam de fazê-los – pode ser hora de obter o seu filho avaliado por um profissional de saúde treinado.
Outros sintomas normalmente associados ao TDAH incluem baixa autoestima, falta de confiança, baixa escolaridade ou baixo desempenho acadêmico e relacionamentos de curta duração e / ou voláteis ou disfuncionais.
Lembre-se de que é “normal” as crianças ocasionalmente serem “distraídas”, hiperativas e / ou impulsivas. Afinal, elas são crianças e suas mentes e corpos ainda estão se desenvolvendo. Um problema ocorre quando esses comportamentos continuam, pioram e / ou persistem muito além do tempo em que deveriam estar diminuindo.
Para uma criança ser diagnosticada “oficialmente” com TDAH, ela deve exibir os seguintes sintomas por pelo menos 6 meses e em maior grau do que outras crianças da mesma idade. De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico (DSM-IV), o seu filho pode ter TDAH, se ele / ela se enquadra em um ou mais dos seguintes três subtipos de TDAH:
1. Hiperativo-Impulsivo
- Exibe seis ou mais sintomas de hiperatividade e impulsividade
- Exibe menos de seis sintomas de desatenção
2. Desatento
Exibe seis ou mais sintomas de desatenção
Exibe menos de seis sintomas de hiperatividade ou impulsividade
Combinado (hiperativo-impulsivo e desatento)
- Exibe seis ou mais sintomas de hiperatividade e impulsividade
- Exibe seis ou mais sintomas de desatenção
Sintomas de hiperatividade
- Se contorcendo no assento ou mexendo nas mãos ou nos pés
- Incapacidade de permanecer sentado quando é esperado, ou seja, durante as refeições, o tempo da história, etc.
- Correr e / ou escalar quando é inadequado
- Problemas com a reprodução silenciosa e / ou a conclusão de atividades mais calmas
- Estar sempre em movimento
- Constantemente tocando e / ou jogando com qualquer coisa à vista
- Falando sem parar – mesmo quando solicitado a ficar quieto
Sintomas de impulsividade
- É extremamente impaciente
respondendo respostas antes de a pergunta foi completamente pedida - Exibindo emoções “não verificadas” e / ou realizando atos irracionais ou impulsivos – sem levar em conta a conseqüência
- Tem dificuldade em esperar pelas coisas que quer ou esperar pela sua vez
- Frequentemente interrompe conversas ou atividades
Sintomas de desatenção
- Não presta atenção aos detalhes e comete erros descuidados no trabalho escolar e no dever de casa
- Tem dificuldade em prestar atenção por longos períodos de tempo – ou seja, durante tarefas ou jogos
- Fica entediado com tarefas rapidamente e salta de atividade para atividade
- Não parece estar ouvindo quando falado diretamente
- Frequentemente tem devaneios
- Torna-se facilmente confuso
- É lento na conclusão de tarefas
- Tem problemas para concluir tarefas no prazo
- Não segue instruções
- Tem deficiências de organização
- Tem dificuldade em entender novos conceitos
- Evita ou não gosta de tarefas que exigem concentração mental sustentada – ou seja, quebra-cabeças, leitura, etc.
- Tende a perder as coisas, ou seja, perder brinquedos, tarefas, mochilas, chaves, lápis, livros, casacos, etc.
- É facilmente distraído
- Tem dificuldade em processar informações com rapidez e precisão
O que causa o TDAH?
A causa exata do TDAH é desconhecida e pode depender da criança, razão pela qual os especialistas discordam sobre as possíveis causas dela. No entanto, estudos sugerem que o TDAH decorre de uma combinação de genética / biologia, trauma neurológico (cérebro), má nutrição – excesso de açúcar, corantes e sal, falta de sono e / ou ambiente.
Os pesquisadores começaram a estudar a relação entre o TDAH e o uso de nicotina e abuso de álcool durante a gravidez, biologia, lesão cerebral e aditivos alimentares – por exemplo. cores artificiais e conservantes mais aprofundados. Além disso, estudos de neuroimagem sugerem que o cérebro de uma criança com TDAH opera de maneira diferente de seus pares, especificamente em referência à função de neurotransmissores (dopamina, serotonina e adrenalina). Mas, independentemente da causa, o TDAH geralmente aparece pela primeira vez durante a primeira infância, entre os 3 e os 6 anos de idade.
Como o ADHD é diagnosticado?
Todas as crianças se distraem, agem impulsivamente e lutam para ficar paradas de tempos em tempos. No entanto, esses comportamentos “normais” tendem a ser facilmente diagnosticados erroneamente como sintomas de TDAH. Determinar o que é considerado “normal” pode ser desafiador porque a maturidade, o temperamento e a energia de uma criança variam com base na personalidade e no nível de autoconsciência de uma criança.
Surpreendentemente, você pode ser o primeiro a perceber que seu filho está se desenvolvendo de forma diferente das outras crianças da sua idade. Ou pode ser o professor ou os professores de seu filho que primeiro notam que seu filho se esforça para seguir as regras ou, com frequência, “se afasta” da sala de aula.
Como mencionado acima, não há atualmente nenhum teste definitivo que possa diagnosticar uma criança com TDAH. Portanto, um profissional de saúde licenciado (psicólogo infantil, terapeuta infantil, pediatra, psiquiatra infantil ou assistente social de criança) deve avaliar integralmente seu filho – ou seja, seu comportamento antes que ele / ela possa diagnosticá-lo com TDAH.
Além disso, antes que um diagnóstico oficial de TDAH possa ser feito, este profissional de saúde precisará descartar quaisquer outras condições médicas que possam estar contribuindo para os sintomas semelhantes ao TDAH do seu filho. Outras condições médicas, como depressão, privação do sono, dificuldades de aprendizagem, transtornos de tiques e problemas comportamentais, podem ser confundidas com o TDAH ou aparecer junto com o TDAH. De fato, a maioria das crianças com TDAH tem pelo menos um outro problema de desenvolvimento ou comportamento.
O que devo fazer se suspeitar que meu filho tem TDAH?
Se você suspeitar que seu filho pode ter TDAH, a melhor coisa que você pode documentar seus sintomas – ou seja, quando eles surgem, com que frequência eles surgem e o que eles estão em detalhes. Aprenda sobre a condição, possíveis causas e opções de tratamento e, em seguida, faça com que seu filho seja avaliado por um profissional de saúde qualificado.
Quais são os tratamentos comuns de TDAH?
É importante entender que o tratamento não irá curar o TDAH.
No entanto, isso pode ajudar a reduzir alguns, se não todos os sintomas dele. Também pode ajudar seu filho a gerenciar melhor seus sintomas, para que não cause estragos em sua vida. O tratamento geralmente envolve uma combinação de métodos, como aconselhamento (psicoterapia), mudanças no estilo de vida (dieta saudável sem açúcar, corantes e conservantes, sono adequado, muitos exercícios e / ou medicação. A boa notícia é que com tratamento adequado e aconselhamento, as crianças com TDAH podem crescer para serem adultos felizes e bem-sucedidos.
Lembre-se, o TDAH é uma condição crônica. O que isso significa? Isso significa que aproximadamente 50% das crianças diagnosticadas com TDAH terão dificuldade em prestar atenção e / ou comportamento impulsivo – mesmo quando adultos. Mas, com a ajuda de medicação, psicoterapia e / ou treinamento comportamental, esses indivíduos podem aprender a gerenciar melhor seus sintomas, para que possam levar uma vida produtiva. Ainda assim, é importante entender que seu filho precisará de orientação, estrutura e compreensão extras tanto de você quanto de seu (s) professor (es). Porque, no momento em que seu filho é diagnosticado, a culpa, a frustração e até a raiva podem ter se acumulado dentro da família ou no ambiente da sala de aula. Portanto, você pode precisar participar da terapia dos pais ou da terapia de controle da raiva para desenvolver novas habilidades, atitudes e formas de se relacionar com o seu filho.
Tenha em mente que, se o TDAH não for tratado adequadamente, isso poderá afetar negativamente o desempenho acadêmico e as amizades de seu filho. Além disso, prepare-se para estar exausto. Os pais de crianças com TDAH costumam estar cansados e frustrados. Por quê? Porque essa condição pode fazer com que cada membro da família experimente um alto nível de estresse às vezes.
Ajude minha criança a ser melhor organizada e seguir instruções
Há muitas maneiras de ajudar seu filho a se organizar melhor e seguir as instruções. Na verdade, a melhor maneira de combater os efeitos do TDAH do seu filho é ser vigilante e proativa, se você suspeitar que algo está “errado” com seu filho. Se o problema do seu filho é desatenção e desorganização, há coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a voltar ao trabalho até conseguir um compromisso com um profissional de saúde.
Essas dicas incluem:
- Coloque um cronograma de tarefas (por exemplo, lição de casa, esportes, TV, horário familiar, etc) em um local central em casa e tente seguir a mesma rotina todos os dias.
- Certifique-se de que a casa esteja sempre arrumada e arrumada.
- Tenha um local específico para itens do dia a dia, como roupas, mochilas, brinquedos, comida etc.
- Ajude seu filho a organizar seus materiais escolares e materiais, e enfatize a importância de escrever as instruções para as tarefas de casa.
- Seja claro e consistente. Em outras palavras, use palavras que seu filho possa entender.
- Recompense o bom comportamento. Crianças com TDAH muitas vezes recebem um monte de críticas, mas não muito elogios. Elogios irão chamar a atenção do seu filho – então faça isso quando for necessário.
Os adultos também podem ter TDAH?
Sim! Mas, infelizmente, muitos adultos com essa condição nem sabem que eles a têm. Por que não? Bem, porque os sintomas de TDAH em adultos tendem a ser mais variados, e não tão claros, como os das crianças.
Quais são alguns sintomas adultos TDAH?
É importante ressaltar que, embora a maioria dos estudos e artigos se concentre no TDAH infantil, os adultos também podem ser diagnosticados com TDAH de início tardio ou o TDAH na infância pode persistir até a idade adulta. Os sintomas de TDAH no adulto podem levar a uma série de problemas, como relacionamentos disfuncionais ou não saudáveis, baixa frequência ou produtividade no trabalho, baixa escolaridade e / ou baixa autoestima ou autoconfiança.
Outros exemplos de sintomas de TDAH em adultos incluem:
- Dificuldade na escola – ou seja, notas baixas, fazer e manter amigos, etc.
- Problemas no trabalho – ou seja, problemas de produtividade, problemas de qualidade, baixa frequência, etc.
- Relacionamentos fracassados - isto é, trapaça / adultério, impulsividade, falta de comunicação, falta de detalhes, hiperatividade, etc.
- Problemas com a organização – trabalho desordenado, esquecendo onde se coloca coisas / problemas para encontrar coisas, etc.
- Incapacidade de manter um emprego ou manter compromissos
- Dificuldade com as tarefas diárias, como sair da cama, sair para o trabalho e / ou chegar às consultas no horário
- Procrastinação crônica
- Inquietação e incapacidade de multitarefa
- Um desejo de consertar as coisas “rapidamente”, em vez de aproveitar o tempo e fazer o certo
- Multas por excesso de velocidade e / ou histórico de violações de trânsito
- Mudanças de humor freqüentes ou raiva
- Problema com o estresse
Para alguns adultos, o diagnóstico de TDAH traz uma sensação de alívio. Mais especificamente, um diagnóstico de TDAH ajuda-os a entender melhor por que passaram por tantos problemas. Também lhes oferece esperança através de terapia e medicação.
Ainda assim, o melhor tratamento para o TDAH ainda está em debate. Os tratamentos para TDAH em adultos são tratamentos semelhantes para TDAH na infância – ou seja, medicamentos para TDAH como estimulantes, aconselhamento (psicoterapia) e tratamento para quaisquer condições de saúde mental. Uma combinação de terapia e medicação é frequentemente o tratamento mais eficaz.
E, embora não seja a causa, várias condições de saúde mental podem ocorrer com o TDAH.
As condições incluem o seguinte:
Transtornos do Humor
Adultos com TDAH também podem lutar com transtornos do humor, como depressão clínica, transtorno bipolar, etc. TDAH não causa diretamente transtornos de humor, no entanto, pode piorar ou desencadear-los – em algumas pessoas.
Ansiedade
É comum que adultos com TDAH experimentem ansiedade. O TDAH pode causar preocupação excessiva e “nervosismo”. A preocupação com os sintomas de TDAH pode desencadear ou aumentar a ansiedade – em algumas pessoas. Portanto, a ansiedade deve ser administrada, em conjunto, com sintomas de TDAH para que o tratamento seja eficaz.
Transtornos da Personalidade
Adultos com TDAH têm um risco maior de transtornos de personalidade, como transtornos narcísicos, histriónicos ou de personalidade limítrofe.
Como posso encontrar um bom terapeuta para mim ou para meu filho?
Se você ou seu filho sofre de TDAH, é imperativo procurar tratamento. Lembre-se de que, com medicação, psicoterapia e / ou treinamento comportamental, os indivíduos (crianças e adultos) podem aprender a administrar melhor os sintomas, para que possam viver vidas felizes e bem-sucedidas.
De fato, o prognóstico do TDAH com o tratamento é bom. Se você está se perguntando onde você pode encontrar um bom terapeuta para você ou seu filho – não procure mais, o Círculos de pode ajudá-lo a encontrar um bom terapeuta de TDAH, enquanto lhe ensina mais sobre as opções de tratamento de TDAH disponíveis.
Referências
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