O que é terapia de infidelidade?
A infidelidade, definida como “a ação ou o estado de ser infiel a um cônjuge ou outro parceiro sexual” pode prejudicar gravemente os laços que vinculam um relacionamento, deixando um parceiro sozinho, traído, devastado, ciumento, confuso e agravado em ambos os relacionamentos. situação e com o seu parceiro infiel. Comumente chamados de “casos”, ataques de infidelidade freqüentemente levam a ressentimento, desconfiança e, por fim, divórcio, ou a uma fratura de um relacionamento não conjugal.
Nos Estados Unidos, 99 por cento dos adultos esperam monogamia sexual em sua relação, embora estudos sugiram que cerca de 20 por cento se envolverão em sexo extraconjugal em algum momento durante o casamento. Todos os relacionamentos exigem sentimentos de segurança e proteção, bem como intimidade física e emocional e companheirismo. Quando uma parte em um relacionamento faz algo para prejudicar esses laços, os resultados são muitas vezes desastrosos.
O adultério não ocorre necessariamente devido à insatisfação com o relacionamento atual. Muitas vezes, outros fatores – como vício em sexo, abuso de substâncias ou gratificação pessoal – levam a um parceiro que busca uma nova experiência sexual ou uma espécie de impulso ao ego, buscando gratificação pessoal.
Alguns motivos comuns para a infidelidade incluem:
- Oportunidade
- Baixa autoestima
- Insatisfação com o relacionamento atual
- Falta de intimidade emocional ou física
- Vício em sexo
- Evitar problemas domésticos ou de relacionamento
- Depressão
- Abuso de substâncias
Estatisticamente, os homens são quase 80% mais propensos a ter um caso extraconjugal e certos fatores – como morar em uma cidade maior – podem aumentar ainda mais a porcentagem (até 50% em alguns casos). Os jovens (18-30) são duas vezes mais propensos a se envolver em infidelidade do que os que têm mais de 50 anos. Alguns pesquisadores também apontam que a idéia da monogamia não é comum no mundo natural, mas nós, como seres humanos , ainda aspiramos a tais ideais, que podem estar indo contra nosso próprio DNA. Não importa qual seja sua opinião sobre infidelidade, não há como negar os efeitos devastadores que ela traz.
Aqueles que se recuperam da infidelidade muitas vezes citam fortes valores religiosos, um sistema de apoio saudável e buscam a terapia antes que ela se torne um problema recorrente.
Métodos utilizados na terapia de infidelidade
Terapia de infidelidade é tipicamente uma espécie de terapia de “conversa” em que ambas as partes no relacionamento são capazes de expor suas queixas em um ambiente seguro e produtivo com um terapeuta treinado. O terapeuta tem o objetivo de identificar possíveis pontos problemáticos no relacionamento e oferecer maneiras saudáveis e construtivas em que ambas as partes possam trabalhar juntas para consertá-las.
Durante a terapia, o terapeuta pode descobrir que uma ou ambas as partes têm problemas psicológicos subjacentes, ou dependências que podem precisar de atenção para manter a terapia em curso, e minimizar o risco de instâncias adicionais de infidelidade. Problemas conhecidos, como vício em sexo, abuso de substâncias, baixa auto-estima ou depressão, muitas vezes levam a “atuar” de maneiras insalubres, sendo a infidelidade um deles. Se a infidelidade é um sintoma de uma dessas causas, o terapeuta freqüentemente utilizará uma combinação de terapias para tratar a raiz do problema, bem como trabalhar com ambas as partes para voltar a uma vida conjugal normal e feliz.
Por que contratar um terapeuta?
Embora a terapia de infidelidade não envolva prescrição médica ou atenção médica imediata, muitas vezes não é algo que pode ser superado sem a ajuda de um profissional. Mesmo que uma das partes perdoe a outra e a outra parte prometa que nunca mais acontecerá – e isso não acontece de novo – muitas vezes há cicatrizes profundas, bem como uma falta de confiança ou confiança que produzirá novas questões no futuro. . Encontrar um terapeuta que irá ajudá-lo a lidar com essas questões de forma construtiva, enquanto trabalha para curar seu casamento é muitas vezes a diferença entre o perdão real e o divórcio – ou um casamento ruim.
O que procurar em um terapeuta
Seu terapeuta deve ser alguém com quem você e seu cônjuge se sintam à vontade para compartilhar detalhes íntimos, assim como alguém que você acredita ser uma parte neutra para ajudar a recuperar o equilíbrio em seu relacionamento. Se uma das partes se sente menosprezada, ou como se fosse o “cara mau”, muitas vezes nega qualquer impacto positivo que você normalmente esperaria enquanto participava de aconselhamento de casais. Encontre um terapeuta com o qual ambos concordem que pode trabalhar para você, mesmo que isso signifique conversar com muitos terapeutas até que você possa escolher o melhor para você e seu cônjuge.
