M é um personagem fictício baseado nas experiências do meu cliente. Todos os eventos descritos aqui realmente aconteceram na vida de alguém (ou um grupo de pessoas) na última semana. Permissão foi solicitada para usar eventos da vida, mas nenhum nome foi revelado ……
Nesta edição, eu destaquei M. Na minha opinião, M é um codependente completo que tem um histórico de relacionamentos disfuncionais e por uma razão muito boa. Leia um resumo da história dela abaixo:
História de M
Meu último relacionamento acaba de terminar depois de dois meses. Esta tem sido a minha vida desde a minha separação do casamento. … Relações curtas e intensas com homens emocionais indisponíveis… homens autocentrados que acabam por colocar a culpa em mim por serem muito agressivos, necessitados e quererem muito cedo demais. Na terapia, sou desafiada a olhar para o meu comportamento … por que faço o que faço … e por que permito que esses homens me tratem como eu. Eu não posso evitar. Eu me torno o capacho eterno em um relacionamento e me adapto e mudo para encaixar no que eu sinto que o cara quer. Quando tudo termina, sinto-me horrível porque meu único grande medo é ficar sozinho pelo resto da vida. Eu preferiria ter alguém ao meu redor a enfrentar o mundo sozinho, ninguém para cuidar de mim ou me ver como importante. É por isso que aturo meu ex-marido que me traiu regularmente até que ele também terminou nosso relacionamento. Eu vejo todos ao meu redor nos relacionamentos e estou sozinho … o que há de errado comigo? Eu sempre encontrarei alguém ???
M é um codependente clássico em muitos sentidos que tem problemas não resolvidos desde a infância. O que M não mencionou foi o relacionamento que ele teve com o pai. De acordo com M, ele não era apenas emocionalmente distante, mas também muito verbalmente abusivo e barulhento, especialmente quando se tratava de discutir os planos e aspirações de M. M foi ensinada que ela teve que trabalhar duro para o afeto quando criança, enquanto os padrões estabelecidos para ela eram extremamente altos. Quando perguntada sobre suas idéias sobre como ela se sentia em torno de seu pai, ela sempre fala sobre sentir-se invisível e insignificante e tudo o que ela fez, tentou, pensou que nunca foi bom o suficiente. Como muitas vezes acontece, ela está reagindo a esses momentos com cada novo relacionamento que entra em sua vida. Ela revisita o velho trauma e cai no ciclo de culpa e vergonha de novo e de novo. Ao revisitar essas primeiras memórias e reenquadrar essas experiências traumáticas usando terapia profunda, M recuperará com o tempo a auto-estima perdida anos atrás e, finalmente, encontrará o relacionamento amoroso que tanto anseia. Na terapia, estamos analisando suas partes pensantes e como seus padrões de pensamento reagem quando ela é acionada.
